Het is weer maandag, de wekker gaat weer om 6 uur, je agenda staat vol met afspraken en je to-do lijstje is lang. De maandag kan aanvoelen als de kater na een gezellig weekend vol feestje en dates met vrienden. Niemand vindt de maandag echt leuk. Toch zijn er een aantal tips die jou helpen om je maandag te overleven. Lees snel alle 5 tips die jou maandag toch best leuk te maken.

#1 Slapen

Het klinkt niet heel gezellig om op zondagavond op tijd naar bed te gaan, maar toch is het slim om te doen. Op tijd gaan slapen zorgt ervoor dat je toch enigszins uitgerust wakker wordt zodra die wekker om 6 uur afgaat. Je zal merken zodra je een goede nachtrust hebt gehad je met minder moeite hebt om jezelf uit bed slepen. Uitgerust wakker worden zorgt ervoor dat je de maandag fris en fruitig kan beginnen.

maandag-slapen

Leestip: Zo slaap je heerlijk in het vliegtuig!


#2 Ontbijt

Zodra je weet dat er een lekker ontbijt op je ligt te wachten kost het je vaak minder moeite om uit bed te komen. Probeer op zondagavond eventueel al een deel voor te breiden zodat je echt even rustig kan genieten van een ontbijt voordat je drukke dag begint. Je zal merken zodra je hier een rust momentje van maakt je minder gestrest aan de dag begint.

maandag-ontbijt

Leestip: Zo maak je eenvoudig je eigen brood zónder broodbakmachine!


#3 Schrap die to do lijst

Gun jezelf op maandag een dag zonder to do lijstjes. Zodra je jezelf wat meer ruimte geeft voor spontane activiteiten en minder druk op jezelf legt om vandaag die tien opdrachten af te krijgen zal je merken dat de maandag misschien niet eens zo vervelend is. Stel prioriteiten, wat kan wachten tot morgen en wat moet er vandaag echt gebeuren? Vaak blijken veel to do’s best wel te kunnen wachten tot morgen.

maandag-relaxed


#4 Ga op date

Wie zegt er dat je alleen maar leuke dingen kan doen in het weekend? Om de maandag te overleven kun je ook vandaag een gezellige koffie date inplannen met je beste vriendin. Ga op maandagavond op stap met die leuke jongen. Ga naar de bios of uit eten. Doe je dit op maandag dan geeft dat gelijk het voordeel dat het overal een stuk minder druk is dan op zaterdagavond. Ook hebben veel restaurants een goedkopere menukaart aan het begin van de week!

maandag-date

Leestip: 5 anti-katertips die echt werken!


#5 Muziek

Heb je na 3 koppen koffie nog steeds niet de energie om deze maandag door te komen? Zet je favoriete playlist op en draai die volume op maximaal. Muziek doet wonderen voor je humeur. Ben je aan het werk op kantoor? Ga dan in je lunchpauze een blokje om, doe je oordoppen in en luister je favoriete track van het moment. Haal een paar keer diep adem en geniet van het buiten zijn. Voordat je het weet is het weer weekend!

maandag-muziek


Meer van dit soort tips? Neem een kijkje bij onze andere categorieën!