medicijnverslaving-tipify

Omgaan met een medicijnverslaving: 5 tips

Een medicijnverslaving kan erg vervelend zijn. Patiënten die te maken hebben met zo’n verslaving ervaren doorgaans zowel lichamelijke als geestelijke klachten, bijvoorbeeld het gevoel continu afhankelijk te zijn van het betreffende medicijn. Wat een medicijnverslaving precies inhoudt en wat je eraan kunt doen? Je leest het hieronder.

Omgaan met medicijnverslaving

Medicijnverslavingen zijn, in verhouding tot bijvoorbeeld verslavingen aan roken en alcohol, niet erg bekend. Best vreemd, gezien naar schatting zo’n half miljoen Nederlanders ermee te maken hebben. Dat gaat gepaard met lichamelijke en geestelijke klachten, variërend van diarree tot spierpijn en van lusteloosheid en een algeheel, verward gevoel.

Een medicijnverslaving is gelukkig te verhelpen met professionele behandelingen, maar tot je jezelf genezen voelt, is het vooral zaak er goed mee om te gaan. Dit kun je doen om de schadelijke gevolgen tot een minimum te beperken. Hieronder 5 tips om een sluimerende medicijnverslaving te verhelpen.

#1. Gebruik medicijnen altijd tijdelijk

Het liefst enkele weken. We hebben het dan met name over slaaptabletten, kalmeringsmiddelen en pijnstillers.

#2. Bespreek het probleem met naasten


Het heeft soms een therapeutische werking om met een ander in gesprek te gaan over je gevoelens. Wie zijn of haar problemen beter bespreekbaar maakt, maakt kans sneller in te zien wat er exact aan de hand is.

#3. Bezoek een huisarts

Erg voor de hand liggend, natuurlijk. Toch kun je jezelf verbazen over hóeveel mensen met een soortgelijk probleem lopen zonder in te grijpen. Een huisarts kan het probleem misschien niet wegnemen, maar wel de situatie analyseren en je, wanneer nodig, doorverwijzen voor behandeling.

#4. Zoek naar de achterliggende oorzaak

Medicijnverslavingen ontstaan niet van de een op de andere dag. Doorgaans ligt er een ander probleem ten grondslag aan het overmatig gebruik van de eerdergenoemde medicijnen. Deze medicijnen helpen alleen bij tijdelijke problemen en lossen het onderliggende probleem dan ook niet op. Zoeken naar de onderliggende reden van de medicijnverslaving, denk bijvoorbeeld aan stress of oververmoeidheid, is dan ook een effectief begin om een sluimerende medicijnverslaving zelf (of met behulp van anderen) aan te pakken.

#5. Neem rechtstreeks contact op met een professionele hulpverlener 

Verschillende instanties bieden professionele hulp voor patiënten die te maken heeft met een (sluimerende) medicijnverslaving. Behandelingen kunnen soms zelfs op afstand plaatsvinden, waardoor het dagelijkse woon- en werkleven zo min mogelijk hinder ondervindt. Kijk hier voor meer informatie over zo’n online behandeling.


Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Lees privacyverklaring

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten