Hoewel we in Nederland niet echt strenge winters hebben zoals in bijvoorbeeld Canada of Scandinavië het geval is, kan het soms toch onaangenaam koud zijn. Sommige mensen hebben hier weinig last van, maar er zijn ook mensen die het snel koud hebben. Deze groep mensen loopt al te rillen wanneer het buiten 5 graden is en warmen ook niet snel meer op. De kou en het tekort aan daglicht kunnen bovendien zorgen voor een flinke winterdip. Gelukkig zijn er manieren om jezelf op te warmen in de winter!

#1. Zorg voor een warm huis

Het begint natuurlijk allemaal bij een warm huis. Daarmee bedoelen we niet dat je de kachel overuren moet laten draaien. Nee, daarmee bedoelen we dat je moet zorgen dat je huis de warmte binnenhoudt. Zorg er bijvoorbeeld voor dat er nergens kieren in de muren en ramen zitten. Ook is het belangrijk om goede gordijnen op te hangen. Deze gordijnen houden op hun beurt ook weer warmte binnen. Verder kun je ook denken aan het inrichten van je huis, zoals een warm tapijt of dekens op de bank.

opwarmen in de winter dikke dekens


#2. Jacuzzi

Een andere – zeer aangename – manier om op te warmen in de winter is door middel van een jacuzzi. Een jacuzzikost weliswaar een flink duit, maar dit is het meer dan waard. Niets is lekkerder dan heerlijk ontspannen in een comfortabel warm bubbelbad. Bovendien zijn de meeste jacuzzi’s tegenwoordig erg milieuvriendelijk. Wanneer je jacuzzi eenmaal staat, kun je hier op elk moment van de dag van genieten. Alleen, met je partner of samen met vrienden!


#3. Warme kleding

Je zult ook ’s winters af en toe de deur uit moeten. Om naar je werk te gaan bijvoorbeeld, of om boodschappen te doen. Een tip om ervoor te zorgen dat je ook in de buitenlucht warm blijft: kleed jezelf in laagjes. Een hemd, een T-shirt met lange mouwen én een vest zijn bijvoorbeeld warmer dan alleen een dikke wintertrui. Een ander bijkomend voordeel van jezelf kleden in laagjes is dat wanneer de zon tevoorschijn gewoon een laagje uit kan doen!


#4. Warme drankjes

Zomers genieten we het liefst van een koud pilsje of een fris glaasje cola. In de winter is dat vaak wel een stuk minder… Gelukkig zijn er ook genoeg lekkere warme dranken. Deze warme dranken zorgen er ook nog eens voor dat je lichaam heerlijk opwarmt. Denk bijvoorbeeld aan: warme chocolademelk, thee, koffie en soep.

opwarmen in de winter chocolade melk


#5 Zoek de warmte op

Als laatste tip: zoek de warmte op! Als je de kou echt niet kunt uitstaan en het even helemaal gehad hebt met het slechte weer dan kun je altijd nog de winter ontvluchten. Er zijn namelijk talloze plekken waar je heerlijk kunt ontsnappen aan de winter. Voorwaarde is natuurlijk wel dat je vrij moet kunnen nemen van je werk, maar goed, dat even terzijde. Plekken waar het ’s winters erg lekker weer is: Zuid-Spanje, Turkije, Curaçao, de Canarische Eilanden, Madeira, Kaapverdië.

Hoe houd jij jezelf warm in de winter? Laat het ons weten in de reacties hieronder!