Ontslagen worden is natuurlijk nooit leuk… Veel mensen raken na hun ontslag volledig in paniek, wat ook wel te begrijpen is. De financiële onzekerheid, de angst om nooit meer een andere baan te vinden en de mentale zorgen voor veel stress. Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doen wanneer je ontslagen bent. Want het leven gaat na een ontslag gewoon verder, of je dat nu wilt of niet! Wij hebben 5 tips op een rijtje gezet!

#1. Haal diep adem

Onze eerste tip is: raak vooral niet in paniek! Het is natuurlijk begrijpelijk dat je geshockeerd bent en eventjes niet meer weet wat je moet doen, maar probeer vooral rustig te blijven. Mensen die in paniek raken doen vaak domme dingen waar ze later spijt van krijgen. Het is belangrijk om het netjes af te sluiten en niet met chaos te vertrekken (zie tip 3).


#2. Niet overhaast dingen ondertekenen

Wanneer je te horen hebt gekregen dat je ontslagen bent dan zul je in de meeste gevallen een vaststellingsovereenkomst ontvangen van je werkgever. Je eerste reactie is waarschijnlijk om dit ontslagvoorstel snel te tekenen, zodat je het achter je kan laten. Ons advies: doe dit niet! Neem de vaststellingsovereenkomst mee naar huis en bekijk hem op je gemak. Laat de vaststellingsovereenkomst checken door een jurist of expert en onderhandel over de inhoud. Het eerste voorstel is vaak niet het beste voorstel!


#3. Vraag om een referentie

Het is belangrijk om de situatie netjes af te sluiten. Sta jij er goed op bij je baas of bij de andere collega’s? Dan kun je namelijk vragen om een aanbeveling of referentie. Dit kan je in de toekomst weer helpen met het krijgen van een andere baan. Ook raden we je aan om de contactgegevens van je collega’s te bewaren. Als je bij een ander bedrijf (in dezelfde branche) gaat werken, dan kunnen jullie wellicht nog een keer samenwerken!

ontslagen worden tips

Lees ook: 5 tips om een goede indruk te maken op je eerste werkdag!


#4. Praat erover

Veel mensen schamen zich als ze ontslagen worden. Dit is echter nergens voor nodig. Het ontslag zegt waarschijnlijk weinig over jou. Er zijn nu eenmaal veel factoren die meespelen. Zo zijn bezuinigingen vaak de oorzaak van een (massa)ontslag. Praat over het ontslag met vrienden of familie en lucht je hart. Zij kunnen je steunen en het ontslag wellicht in een breder perspectief plaatsen.


#5. Op banenjacht!

Wanneer je de laatste papieren zijn ondertekend en alles tot in de details is afgerond, dan is het tijd om een nieuwe baan te zoeken. Het is belangrijk om op dit moment niet langer te rouwen, maar juist vooruit te kijken. Waan jezelf in de banenmarkt en zorg dat je openstaat voor een nieuwe uitdaging. Je zult vast een nieuwe leuke baan vinden!

Ben jij weleens ontslagen? Zo ja, hoe verging dat jou? Laat het ons weten in de reacties hieronder!