Zoals je waarschijnlijk al weet is roken ontiegelijk ongezond. Het stofje nicotine is echter erg verslavend. Hierdoor kunnen mensen maar moeilijk stoppen met roken. Duizenden mensen proberen jaarlijks met behulp van nicotinepleisters of nicotinetabletten te stoppen, maar weinig hebben succes. Een andere manier om te stoppen met roken is met behulp van een e-sigaret. Op deze manier kun je stoppen met roken, zonder dat je af hoeft te kicken van de nicotineverslaving. Hoe pak je dit nu aan? Je moet uiteraard een e-sigaret kopen en liquids aanschaffen, maar er zijn veel verschillende soorten te krijgen.  Wij hebben 3 tips op een rijtje gezet!

#1. Laat je informeren

Zoals we eerder schreven zijn er veel verschillende soorten e-sigaretten. Zo zijn er grotere varianten welke veel damp produceren, maar ook kleinere modellen die het gevoel van roken het meest nabootsen. Doe voordat je een e-sigaret koopt dus je research, zodat je straks de e-sigaret kunt kopen die het beste bij jou wensen aansluit. Ook zijn er op het internet verschillende fora te vinden waar ‘dampers’ of ‘vapers’ samen kunnen chatten over alles wat met e-sigaretten te maken heeft.


#2. De aanschaf

Nu is het tijd om de e-sigaret te kopen. Naast de betrouwbare merken, zijn er ook veel ‘clones’ te koop. Dit zijn e-sigaretten die weliswaar een stuk goedkoper zijn, maar deze zijn van veel mindere kwaliteit. Het beste kun je kiezen voor een e-sigaret van een betrouwbaar merk. Ook is het verstandig om te beginnen met een ‘starterset’. Zo kun je voor jezelf proberen of het wat voor jou is.

overstappen naar esigaret 2

Lees ook: Vapen is hip en wij doen mee met de trend!


#3. E-liquids

Wanneer je de e-sigaret hebt aangeschaft, is het tijd om een liquid uit te kiezen. Een e-sigaret, ook wel ‘vaper’ genoemd, verdampt als het ware deze vloeistof en deze damp zuig jij vervolgens weer naar binnen. Er zijn duizenden verschillende soorten e-liquid. Zo zijn er verschillende smaken te krijgen, maar ook verschillende sterktes. Wanneer je een gemiddelde roker bent (of was), dan kun je het beste kiezen voor liquids van 6mg nicotine. Het verschilt natuurlijk per persoon of dit de juiste hoeveelheid is. Wanneer de liquid niet bevalt, kun je de volgende keer natuurlijk een sterkere, of lichtere liquid halen. Het zal op het begin een beetje experimenteren zijn, maar wanneer je eenmaal de juiste sterkte hebt gevonden dan kan het feest beginnen!

Heb jij weleens een e-sigaret gebruikt? We horen graag je ervaringen! Laat het ons weten in de reacties hieronder!