Ga je binnenkort een verre reis maken met het vliegtuig? Leuk, want dan is de kans groot dat je je kunt verheugen op een mooie vakantie. Maar voordat je je bestemming bereikt hebt moet je nog wel even die vliegreis zien te overleven. En dat is soms best een opgave als die zo’n 10 uur duurt. Daarom lees je hier een aantal tips om een lange vliegreis zo goed mogelijk te overleven.

Een goede voorbereiding is alles

Zoals bij zoveel dingen is het allereerst belangrijk om je goed voor te bereiden op je vliegreis. Dat begint al bij het boeken van je vlucht. Want is het misschien niet een goed idee om een klasse hoger te boeken dan normaal? Natuurlijk, dit voel je in je portemonnee, maar het maakt je reis er wel een stuk comfortabeler op. Bedenk maar eens hoeveel verschil een ligbed maakt voor je nachtrust.

tips-lange-vlucht-3

Daarnaast is het aan te raden om een paar dagen voor je vlucht alvast online in te checken. Op die manier kun je namelijk zelf je stoel kiezen. En dat kan nogal wat verschil maken tijdens je vlucht. Veel reizigers willen altijd bij het raam zitten, maar een zitplaats bij het gangpad is eigenlijk veel handiger. Je hebt bijvoorbeeld wat meer beenruimte en het is makkelijker om tijdens de vlucht even op te staan en je benen te strekken. Om stress te voorkomen op de dag van je vlucht is het ook het overwegen waard om een privé taxi naar Schiphol te reserveren. Zo weet je zeker dat je op tijd komt en blijft elke parkeerstress je bespaard.


De dag van de vlucht

Is de ochtend van je vlucht aangebroken, zorg er dan voor dat je de juiste kleding aantrekt. Natuurlijk wil je er in het openbaar op je paasbest uitzien, maar het vliegtuig is geen catwalk. Het is veel belangrijker dat je je comfortabel voelt. Kies daarom voor kleding die lekker zit, zoals een joggingbroek. En doe liever te veel kleding aan dan te weinig. In een vliegtuig is het immers vaak aan de koude kant.

tips-lange-vlucht-3

Om het je makkelijker te maken in het vliegtuig is het ook handig om te zorgen voor een goede reistas. Bij voorkeur is dit een tas met veel vakjes en compartimenten waar je makkelijk je spullen uit kunt halen. In het vliegtuig heb je namelijk weinig ruimte om uitgebreid je tas door te spitten.


Tijdens de vlucht

En wat stop je dan in die tas? Om een lange vliegreis te overleven zijn attributen als oordoppen, slaapmaskers en nekkussens onmisbaar. Een dutje doen in het vliegtuig is lastig, dus goede oordoppen en een slaapmasker komen zeker van pas. En met een nekkussen voorkom je ook dat je last krijgt van een stijve nek. Zorg er hiernaast voor dat je wat eten en drinken bij je hebt. Voldoende water is bijvoorbeeld belangrijk, aangezien de lucht in een vliegtuig vaak vrij droog is. En iedereen weet dat het eten dat je tijdens een vliegreis voorgeschoteld krijgt niet al te lekker is. Stop daarom wat vers fruit of andere voedzame snacks in je tas.

Leestip: Zo vind je de goedkoopste vliegtickets!


Verveling

Een ander belangrijk punt: hoe voorkom je dat je je gaat vervelen tijdens zo’n ellenlange vlucht? Veel vliegtuigen hebben gelukkig voldoende entertainmentmogelijkheden, zoals een scherm in de stoel voor je waarop je films en series kunt kijken. Maar urenlang naar een scherm staren is voor niemand goed. Neem daarom bijvoorbeeld een boek of e-reader mee zodat je de tijd kunt doden met een goed verhaal. Denk er ten slotte om dat je goed blijft bewegen tijdens je vliegreis. Urenlang stilzitten is slecht voor de bloedsomloop en op hoogte heb je een grotere kans om trombose op te lopen. Loop daarom af en toe een rondje door het vliegtuig of doe wat rek- en strekoefeningen. Kijken mensen je raar aan? Jammer dan; jij blijft tenminste een beetje fit.

tips-lange-vlucht-6

Leestip: 4 tips om heerlijk te slapen in het vliegtuig!


Tot slot

Kijk je op tegen de lange vliegreis die je gaat maken? Met de tips uit dit artikel maak je het jezelf een stuk gemakkelijker. Natuurlijk, een reis van 10 uur blijft lang, maar met de juiste voorbereidingen weet je die zeker te overleven.